gesund genießen

Ihr seid auf der Suche nach "Alternativen"? Zuckerfrei, glutenfrei, vegan oder LowCarb-Rezepte - das alles könnt Ihr hier finden. 

 

Ich möchte vorwegnehmen, dass ich selber mich an kein besonderes Ernährungskonzept halte und einfach gerne herum experimentiere. Doch eins ist mir wichtig:

In meinen "gesünderen" Rezepten werdet Ihr aber keine Zuckerersatzstoffe wie Xylit, Erytrith oder Stevia finden. Diese Stoffe habe ich auch schon getestet, bin aber schnell davon abgekommen, weil es mir entweder nicht geschmeckt hat oder sie mir nicht "natürlich" genug waren. Ich möchte nämlich möglichst wenig verarbeitete, natürliche Zutaten verwenden! Also setze ich eher auf Fruchtsüße, Kokosblütenzucker oder Honig und Ahornsirup. Wenn dann Kalorien gespart werden sollen, ist es eben etwas weniger süß.

Ich hoffe, Ihr habt Spaß an den Rezepten. Und wenn Ihr Fragen habt: Immer her damit! 

 

 

 

Hallo, ich bin Ria... 

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